Кардиохирург Бокерия рассказал, какие показатели артериального давления считаются нормой

Артериальное давление у здорового человека может изменяться в течение дня под влиянием различных факторов, однако существуют показатели, выход за пределы которых требует повышенного внимания. Об этом 26 июня рассказал главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академик РАН Лео Бокерия.

По словам специалиста, даже у полностью здорового человека давление способно меняться буквально за несколько минут. На его уровень влияют эмоциональные переживания, волнение, радость, стрессовые ситуации, а также физическая активность или резкая смена темпа ходьбы.

При этом такие кратковременные изменения сами по себе не считаются признаком заболевания. Гораздо важнее то, насколько быстро организм способен вернуть показатели к привычным значениям.

Как отметил Лео Бокерия, после физических или эмоциональных нагрузок артериальное давление должно достаточно быстро приходить к нормальным показателям — примерно 120 на 80 мм ртутного столба. Академик подчеркнул, что этот ориентир остается актуальным независимо от возраста человека.

Врач также уточнил, что нормальными могут считаться и несколько более низкие значения — например, 110 на 70 или 110 на 60 мм ртутного столба, если человек чувствует себя хорошо и подобные показатели являются для него привычными.

Специалист отметил, что регулярный контроль артериального давления позволяет своевременно выявлять возможные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Особенно важно обращать внимание не только на единичные измерения, но и на устойчивую тенденцию к повышению или понижению показателей.

Кроме того, Лео Бокерия напомнил, что наряду с артериальным давлением одним из важнейших показателей состояния здоровья остается пульс. Его частоту также рекомендуется контролировать регулярно, поскольку изменения сердечного ритма могут свидетельствовать о развитии различных заболеваний.

Таким образом, специалисты рекомендуют не игнорировать регулярные измерения давления даже при хорошем самочувствии. Если показатели стабильно превышают рекомендуемые значения или сопровождаются ухудшением состояния, необходимо обратиться за консультацией к врачу, а не заниматься самолечением.