Спокойная пятница: магнитные бури сегодня и завтра, прогноз геомагнитной обстановки на 20 февраля

Геоштиль перед новым ударом: подробный прогноз магнитных бурь на 20 февраля 2026 года и советы врачей.

Сетевое издание «Интересная Россия» публикует свежую сводку космической погоды. Конец рабочей недели принес метеозависимым людям относительное облегчение, однако Солнце продолжает подавать сигналы, предупреждающие о грядущих изменениях. Рассказываем, какова геомагнитная обстановка сегодня, когда ждать новых ударов и как сберечь здоровье.

Утро пятницы, 20 февраля 2026 года, началось с умеренной солнечной активности. Приборы космического наблюдения зафиксировали на нашей звезде вспышку класса C2.9. Подобные вспышки относятся к категории обычных и редко вызывают глобальные катаклизмы на Земле, однако они служат индикатором процессов, происходящих в солнечной короне. Индекс общей солнечной активности на данный момент вырос до отметки 3.0, что соответствует «желтой» зоне опасности — состоянию, требующему внимания, но не вызывающему серьезных опасений.

Геомагнитная обстановка 20 февраля: подробный разбор

Многих читателей, чутко реагирующих на изменения космической погоды, с самого утра волнует главный вопрос: есть ли сегодня магнитные бури и стоит ли отменять важные планы?

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, в целом 20 февраля ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли. Ключевой показатель геомагнитной активности — Kp-индекс — составит комфортные 3 балла из 9 возможных. Это означает, что магнитосфера находится в стабильном состоянии, а значит, подавляющее большинство россиян не почувствует недомоганий, связанных с космосом.

Если детально анализировать часы магнитных бурь сегодня, то на протяжении всего светового дня и в вечернее время фон обещает оставаться ровным, без резких скачков амплитуды.

Вероятность геомагнитных возмущений на ближайшие 24 часа распределяется следующим образом:

• 68% — сохранение абсолютно спокойной магнитосферы (геоштиль).
• 20% — вероятность возникновения незначительных, локальных магнитных возмущений.
• 12% — шанс резкого ухудшения обстановки и начала сильной магнитной бури (крайне маловероятный сценарий).

Прогноз на выходные: магнитные бури сегодня и завтра

Для тех, кто планирует свои выходные с оглядкой на космическую погоду, новости обнадеживающие. Рассматривая магнитные бури сегодня и завтра, можно с уверенностью сказать, что суббота и воскресенье пройдут под знаком геомагнитного штиля.

• 21 февраля (суббота): Kp-индекс не поднимется выше 3 баллов. Это идеальное время для прогулок на свежем воздухе и активного отдыха.
• 22 февраля (воскресенье): Показатель активности опустится еще ниже — до 2 баллов. Магнитосфера будет максимально расслабленной, что благоприятно скажется на сне и общем самочувствии метеопатов.

Расписание магнитных бурь на неделю и предварительный прогноз на месяц

Текущий геоштиль — это лишь временная передышка. Космическая погода изменчива, и расслабляться надолго не стоит. По предварительным расчетам астрофизиков, спокойный период продлится вплоть до 24 февраля.

Именно со вторника на Земле может произойти новая магнитная буря, спровоцированная достигшими нашей планеты потоками солнечного ветра от недавних вспышек.

Оценивая дни магнитных бурь в долгосрочной перспективе, специалисты выделяют несколько потенциально опасных периодов в конце февраля и начале марта:

• 24–25 февраля: Ожидается малая магнитная буря (уровня G1), Kp-индекс может подскочить до 4-5 баллов. Возможны головные боли и скачки давления.
• Начало марта (ориентировочно 3–5 числа): Прогнозируется следующий всплеск солнечной активности. Метеозависимым людям в эти дни стоит быть особенно внимательными к своему здоровью.

Обращаем внимание, что долгосрочные прогнозы (более чем на 3-5 дней) имеют свойство корректироваться по мере поступления новых данных со спутников.

Советы врачей: как пережить магнитную бурю без вреда для здоровья

Даже если сегодня за окном геоштиль, к грядущим возмущениям 24 февраля стоит подготовиться заранее. Врачи напоминают, что в периоды повышенной геомагнитной активности страдает в первую очередь сердечно-сосудистая и нервная системы. Кровь становится более вязкой, замедляется кислородный обмен, что и вызывает такие симптомы, как мигрень, апатия, тахикардия и бессонница.

Чтобы облегчить свое состояние и минимизировать риски, редакция «Интересной России» собрала главные медицинские рекомендации:

1. Соблюдайте питьевой режим. Важно пить больше чистой негазированной воды. Жидкость помогает предотвратить сгущение крови и улучшает обмен веществ.

2. Скорректируйте рацион. В преддверии и во время бурь исключите из меню острую, жирную, жареную и чрезмерно соленую пищу. Отдавайте предпочтение легким супам, овощам, фруктам и кашам.

3. Избегайте стрессов. Нервная система в дни геоударов и так перегружена. Постарайтесь не вступать в конфликты, отложите принятие судьбоносных решений и ограничьте потребление негативной информации.

4. Держите под рукой лекарства. Если у вас есть хронические заболевания (особенно гипертония или гипотония), убедитесь, что все назначенные врачом препараты находятся в вашей аптечке. Не меняйте дозировку самостоятельно!

5. Нормализуйте сон и отдых. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время, спать не менее 7-8 часов и по возможности больше времени проводить на свежем воздухе, избегая при этом изнурительных физических нагрузок.

Следите за обновлениями космической погоды, берегите себя и будьте здоровы!