Магнитные бури и аномальная жара: как пережить непростой вторник 27 мая 2025 года

Метеочувствительных россиян ждет непростой день: во вторник, 27 мая 2025 года, Землю накроют магнитные бури, вызванные повышенной солнечной активностью. На фоне аномальной жары, установившейся в столичном регионе, эти природные явления могут стать серьезным испытанием для здоровья. О том, что ожидает нас сегодня, как магнитные бури влияют на организм и как минимизировать их воздействие, — в нашем материале.

Магнитная буря сегодня, 27.05.2025: характеристика дня

В последние дни на Солнце зафиксировано 11 вспышек, две из которых достигли класса М — среднего уровня мощности, способного спровоцировать геомагнитные возмущения на Земле. По данным специалистов Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн РАН (ИЗМИРАН), вспышки произошли в западном полушарии светила, что увеличивает вероятность их влияния на нашу планету.

Согласно прогнозу, 27 мая геомагнитный фон будет крайне нестабильным. В первой половине дня, с 11:00 до 13:00 по московскому времени, ожидается магнитная буря силой до 6 баллов.

Это значительный уровень, который может ощутимо повлиять на метеочувствительных людей. Днем прогнозируется временное затишье с колебаниями не выше 2 баллов. Однако вечером, с 19:00 до 22:00, Землю накроет еще одна буря, на этот раз силой в 5 баллов.

Как магнитные бури влияют на здоровье

Магнитные бури традиционно ассоциируются с ухудшением самочувствия у метеозависимых людей. Среди наиболее частых симптомов — скачки артериального давления, головные боли, повышенная утомляемость, раздражительность и проблемы со сном.

Однако, как отметил директор ИЗМИРАН Артем Абунин в беседе с ТАСС, прямое влияние магнитных бурь на здоровье человека до сих пор не доказано окончательно.

По его словам, люди нередко приписывают плохое самочувствие магнитным бурям, хотя причиной могут быть погодные изменения или другие факторы. Тем не менее, в дни геомагнитных возмущений метеочувствительным людям стоит быть особенно внимательными к своему состоянию.

Жара и магнитные бури: двойной удар

Ситуацию осложняет аномальная жара, которая, по прогнозам синоптиков, продержится в Москве и Центральной России всю неделю. Ночью 26 мая на Солнце произошла мощная вспышка высшего класса, что усиливает вероятность новых геомагнитных возмущений.

В сочетании с высокими температурами это создает дополнительную нагрузку на организм, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью «Вечерней Москве» пояснила, что жара и магнитные бури могут быть особенно опасны для тех, чьи сосуды с трудом адаптируются к внешним условиям.

Рекомендации для метеочувствительных людей

Чтобы минимизировать негативное воздействие магнитных бурь и жары, эксперты предлагают придерживаться ряда рекомендаций:

• Соблюдайте режим дня. Избегайте переутомления и тяжелых физических нагрузок. В то же время полное отсутствие активности нежелательно: легкая утренняя зарядка на 5–10 минут поможет поддерживать сосуды в тонусе.
• Пейте достаточно воды. В жару организм теряет жидкость быстрее, что усиливает нагрузку на сердце. Всегда держите под рукой бутылку с чистой водой.
• Избегайте солнца в пик жары. Гуляйте ранним утром или вечером, когда температура ниже. Не забывайте о головном уборе.
• Ограничьте вредные привычки. В такие дни лучше отказаться от алкоголя и сократить курение, чтобы не перегружать организм.
• Следите за эмоциональным состоянием. Жара и магнитные бури могут повысить раздражительность. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и конфликтов.

Чернышова подчеркнула, что здоровая сердечно-сосудистая система легче справляется с внешними нагрузками. Регулярные умеренные тренировки, закаливание и сбалансированное питание помогут организму адаптироваться к изменениям окружающей среды.

Прогноз на ближайшие дни

По данным специалистов, солнечная активность останется высокой в ближайшие дни, что может привести к новым магнитным бурям. Метеочувствительным людям стоит заранее подготовиться к возможным недомоганиям, следить за прогнозами и при необходимости консультироваться с врачом.

Вместе с тем, здоровым людям магнитные бури и жара не представляют серьезной угрозы. Главное — соблюдать базовые меры предосторожности и прислушиваться к своему организму.

«Интересная Россия» продолжит следить за солнечной активностью и прогнозами метеорологов, чтобы держать вас в курсе всех изменений.