Сильная магнитная буря 17 мая: советы врачей для метеопатов

Суббота, 17 мая 2025 года, обещает стать непростым днём для метеозависимых людей. Продолжающийся геомагнитный шторм, вызванный высокой солнечной активностью, создаёт серьёзные риски для самочувствия. Эксперты прогнозируют мощные колебания геомагнитного поля, которые могут спровоцировать головные боли, скачки давления и общее ухудшение состояния. Специалисты делятся свежими данными о геомагнитной обстановке и рекомендациями, как минимизировать негативное воздействие.

Магнитная буря сегодня, 17.05.2025: характеристика дня

По данным специалистов, индекс вспышечной активности солнца находится в оранжевой зоне и составляет 5,5, что указывает на средний уровень солнечной активности. Накануне было зафиксировано восемь солнечных вспышек, одна из которых достигла высокого класса М. Эти явления напрямую влияют на геомагнитное поле Земли, вызывая так называемые магнитные бури.

Прогноз на 17 мая указывает на крайне нестабильную геомагнитную обстановку. В первой половине дня, с 10:00 до 12:00 по московскому времени, ожидается мощная магнитная буря силой до 7 баллов.

Днём геомагнитное поле стабилизируется, но вечером, с 17:00 до 20:00, прогнозируется новый всплеск активности — буря силой 6 баллов. Такие колебания создают серьёзную нагрузку на организм метеозависимых людей.

Почему магнитные бури влияют на здоровье?

Главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер объясняет, что магнитные бури вызывают изменения в работе сосудистой системы. Во время геомагнитных возмущений сосуды могут чрезмерно сужаться или расширяться, что приводит к перепадам артериального давления и ухудшению кровообращения.

Кроме того, возможно изменение свёртываемости и вязкости крови, что особенно опасно для людей с хроническими заболеваниями.

Терапевт Людмила Лапа добавляет, что магнитные бури могут усиливать симптомы хронических заболеваний, вызывать слабость, усталость, головные боли и даже повышать риск сердечных приступов. В зоне особого риска находятся:

• Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, а также перенёсшие инсульты или инфаркты;
• Пожилые люди;
• Беременные женщины;
• Пациенты с неврологическими расстройствами, мигренями и тревожными состояниями.

Рекомендации врачей: как пережить магнитную бурю?

Чтобы минимизировать воздействие геомагнитного шторма, специалисты советуют придерживаться ряда простых, но эффективных мер:

1. Соблюдайте режим приёма лекарств. Если у вас есть хронические заболевания, не пропускайте назначенные препараты. Они помогают стабилизировать состояние сосудов и кровообращение.

2. Избегайте физических и эмоциональных перегрузок. В день магнитной бури откажитесь от интенсивных тренировок, стрессовых ситуаций и тяжёлой физической работы.

3. Следите за питанием. Употребляйте лёгкую пищу, избегайте солёного, жирного и алкоголя, которые могут усилить нагрузку на сосуды.

4. Пейте больше воды. Достаточное количество жидкости помогает поддерживать нормальную вязкость крови.

5. Обеспечьте полноценный отдых. Постарайтесь высыпаться и избегать поздних подъёмов, чтобы организм мог восстановиться.

6. Контролируйте давление. Если вы склонны к гипертонии, регулярно измеряйте артериальное давление и при необходимости обратитесь к врачу.

Мария Глезер также советует обратить внимание на симптомы, которые могут указывать на серьёзные проблемы: сильные головные боли, головокружение, боли в груди или одышка. В таких случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Что ждёт метеозависимых в ближайшие дни?

Геомагнитный шторм, начавшийся несколько дней назад, продолжит оказывать влияние на метеозависимых людей и в ближайшие дни. Специалисты отмечают, что солнечная активность остаётся повышенной, а это значит, что перепады геомагнитного поля могут сохраниться до конца недели. Метеозависимым людям стоит заранее подготовиться к возможным ухудшениям самочувствия, следить за прогнозами и соблюдать рекомендации врачей.

Сегодняшний день, 17 мая, станет настоящим испытанием для тех, кто чувствителен к изменениям геомагнитного фона. Однако соблюдение простых правил и внимательное отношение к своему здоровью помогут пережить этот период с минимальным дискомфортом.