Прогноз магнитных бурь на 5 мая: Землю накроют два геошторма

Понедельник, 5 мая 2025 года, обещает стать испытанием для метеочувствительных людей. Специалисты, отслеживающие космическую погоду, прогнозируют два мощных геомагнитных шторма, которые могут спровоцировать головные боли, скачки давления и общее ухудшение самочувствия. Подробности о предстоящем дне, советы врачей и научное объяснение явления — в материале «Интересной России».

Магнитные бури сегодня, 05.05.2025: характеристика дня

По данным мониторинга космического пространства, солнечная активность остается на высоком уровне. Скорость солнечного ветра 5 мая составит 603 км/с, а накануне на Солнце было зафиксировано шесть сильных вспышек. Эти факторы создают нестабильную геомагнитную обстановку, которая напрямую влияет на самочувствие метеозависимых людей.

Эксперты выделяют два неблагоприятных периода в течение дня:

• С 10:00 до 13:00 по московскому времени ожидается геомагнитная буря силой 6 баллов. Это пик активности, который может сопровождаться выраженными симптомами у метеопатов.
• С 19:00 до 21:00 по московскому времени прогнозируется второй шторм, силой 5 баллов. Хотя он будет чуть менее интенсивным, его воздействие также скажется на самочувствии.

Такие геоштормы могут вызывать головные боли, слабость, головокружение, перепады артериального давления и снижение работоспособности. Особенно уязвимы люди с хроническими заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистыми.

Почему возникают магнитные бури?

Магнитные бури — это результат взаимодействия солнечной плазмы с магнитным полем Земли. Во время вспышек на Солнце происходит выброс заряженных частиц, которые, попадая в область корональных дыр (где силовые линии солнечного магнитного поля разомкнуты), устремляются в межпланетное пространство. Если траектория этих частиц пересекается с Землей, они сталкиваются с ее магнитосферой, вызывая геомагнитные возмущения.

Сейчас Солнце находится в фазе высокой активности, что объясняет частоту и интенсивность геомагнитных бурь. Хотя крупные солнечные пятна сами по себе не являются источниками вспышек, они указывают на активные регионы звезды, где вероятность выбросов плазмы особенно велика.

Как магнитные бури влияют на здоровье?

Метеочувствительные люди в дни геомагнитных бурь часто сталкиваются с рядом неприятных симптомов. Среди них:

• Головные боли и мигрени;
• Скачки артериального давления (гипертония или гипотония);
• Слабость, вялость, снижение концентрации;
• Нарушения сердечного ритма;
• Головокружение и чувство разбитости.

Особенно тяжело такие дни переносят люди с хроническими заболеваниями, в первую очередь сердечно-сосудистыми. Врач-кардиолог Елена Караксина подчеркивает, что пациентам с сердечными патологиями в такие дни необходимо быть особенно внимательными к своему здоровью.

Рекомендации врачей: как пережить магнитную бурю

Чтобы минимизировать воздействие геомагнитных бурь, врачи советуют придерживаться ряда правил:

1. Соблюдайте режим медикаментозной терапии. Если вы наблюдаетесь у кардиолога или другого специалиста, обязательно принимайте назначенные препараты. Носите с собой полный набор медикаментов на случай ухудшения состояния.

2. Избегайте вредных привычек. Алкоголь, кофе, энергетические напитки, а также жирная и тяжелая пища могут усугубить симптомы.

3. Снизьте физическую нагрузку. Откажитесь от интенсивных тренировок и тяжелой работы, чтобы не перегружать организм.

4. Больше гуляйте на свежем воздухе. Прогулки помогают улучшить кровообращение и стабилизировать состояние сосудов. «Не нужно прятаться под одеялом, надо, наоборот, выходить на улицу и дышать», — советует Караксина.

5. Следите за режимом дня. Постарайтесь высыпаться, избегайте стрессов и соблюдайте питьевой режим, чтобы поддерживать водный баланс.

Что делать, если симптомы усиливаются?

Если во время магнитной бури вы почувствовали резкое ухудшение самочувствия — сильную головную боль, учащенное сердцебиение, одышку или другие тревожные симптомы, — немедленно обратитесь за медицинской помощью. Не игнорируйте сигналы организма, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Магнитные бури 5 мая 2025 года станут серьезным испытанием для метеочувствительных людей. Два геошторма, ожидаемые в первой и второй половине дня, могут спровоцировать ухудшение самочувствия, особенно у людей с сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями. Соблюдение рекомендаций врачей, внимательное отношение к своему здоровью и отказ от вредных привычек помогут легче пережить этот непростой день.