Диетолог назвала допустимую норму пиццы: не больше двух кусков и только по праздникам

Сколько кусков пиццы можно съесть за раз: совет врача-диетолога Татьяны Селезневой

Здоровому человеку стоит есть пиццу и пироги нечасто и в небольшом количестве, а за один раз ограничиваться одним-двумя кусками пиццы. Такую рекомендацию 6 ноября дала врач-диетолог Татьяна Селезнева в беседе с «АиФ», сообщает «Интересная Россия».

Что именно посоветовал диетолог

По словам Селезневой, баловать себя мучными блюдами можно, но делать это нужно по особым случаям. Она подчеркнула, что и пироги, и пицца должны появляться на столе «изредка и по праздникам». Под умеренным количеством специалист понимает один-два куска пиццы.

Отдельно диетолог оговорила, что это относится к тем, у кого нет проблем со здоровьем. Даже если хронических заболеваний нет, злоупотреблять выпечкой она не советует: пироги, по её словам, уместны только по праздникам и небольшими порциями.

Кому такая еда не рекомендуется

Есть категории людей, которым стоит быть особенно внимательными к мучным изделиям. Селезнева назвала тех, у кого избыточный вес, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и болезни системы пищеварения. Таким пациентам, по её словам, подобную еду она не рекомендует.

Фактически эксперт выделила две группы читателей. Первым можно изредка позволить себе небольшую порцию, вторым лучше вообще отказаться от такого блюда или заранее обсудить рацион с лечащим врачом. Конкретных граммовок и расчёта по калориям в её комментарии не приводится.

Почему тема обсуждается сейчас

Слова диетолога прозвучали на фоне общественной дискуссии о питании детей в школах. Ранее советник президента России Елена Ямпольская заявила журналистам, что пицце не место в российских школьных столовых, так как это вредная для детей еда. Тему также обсуждали и в других ведомствах и среди депутатов: ранее сообщалось, что Милонов считает вопрос наличия пиццы в школах делом самих учеников и их родителей.

Вопросы школьного питания в последние месяцы регулярно поднимаются на разных уровнях. Например, Миронов предлагал сделать бесплатное горячее питание в школах федеральной гарантией для всех учеников. Спор о том, что должно оказываться в школьном меню, остаётся открытым.