Головная боль и скачки давления: магнитная буря сегодня, 9 февраля 2026 года - прогноз, характеристика дня, чего ждать метеозависимым

Понедельник, 9 февраля, начался для многих россиян с тревожных новостей из космоса. Начало 2026 года уже успело удивить ученых небывалой солнечной активностью, и, похоже, наше светило не собирается сбавлять обороты. Новая порция геоударов, вызванная процессами в гигантской активной области на Солнце, достигла нашей планеты. Редакция «Интересной России» разбиралась, есть ли сегодня магнитные бури, способные уложить метеопатов в постель, и когда ждать следующего удара стихии.

Характеристика дня: геомагнитная обстановка 9 февраля

Утро первого рабочего дня недели выдалось непростым. Согласно данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, сегодня Земля оказалась под влиянием возмущенного солнечного ветра.

Главный вопрос, который задают метеозависимые граждане: есть ли сегодня магнитные бури? Ответ специалистов утвердительный, но с оговорками. В понедельник К-индекс — основной показатель геомагнитной активности — вплотную приблизился к отметке в 5 баллов. По международной шкале это классифицируется как магнитная буря класса G1 (слабая буря).

Несмотря на статус «слабой», недооценивать ее не стоит. Для организма, ослабленного зимним периодом и недостатком витаминов, даже такой уровень возмущений может стать триггером для ухудшения самочувствия.

В зоне риска традиционно находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилые граждане и те, кто страдает от хронической усталости.

Часы магнитных бурь сегодня: когда ждать пика?

Метеопатам важно грамотно распределить свои силы в течение дня. Рассматривая часы магнитных бурь сегодня, астрофизики выделяют первую половину суток как наиболее напряженную.

• Утро и день (до 12:00): Пик геомагнитной атаки. Мощность колебаний держится на уровне, близком к 5 баллам. В это время высока вероятность головных болей и снижения концентрации внимания.
• Вторая половина дня (после 12:00): Начинается постепенный спад. Магнитосфера Земли стабилизируется, «переваривая» полученную порцию солнечной плазмы.
• Вечер и ночь: К концу дня сила колебаний во внеземном пространстве опустится до уровня 3 баллов. Специалисты называют это «зеленой зоной» или спокойной магнитосферой.

Таким образом, пережив утро, можно рассчитывать на спокойный вечер.

Причины шторма: побит рекорд XXI века

Нынешняя нестабильность — эхо бурных процессов на поверхности нашей звезды. Астрофизики сообщают, что активная область под номером 4366 стала настоящим рекордсменом. Именно из нее пришли нынешние возмущения.

Только за минувшие сутки приборы зарегистрировали на Солнце 9 вспышек. Из них трем взрывам был присвоен высокий класс M, остальные квалифицированы как класс C. В ночь на 9 февраля ситуация накалилась: произошло еще три выброса плазмы (M2.82, C4.28 и C7.4).

Напомним, что начало 2026 года выдалось исключительно богатым на космические события. Мы уже пережили два крупных всплеска активности, один из которых в январе спровоцировал сильнейший радиационный шторм в этом столетии.

Магнитные бури сегодня и завтра: прогноз на неделю

Анализируя магнитные бури сегодня и завтра, можно сделать осторожный оптимистичный прогноз на ближайшую перспективу. После прохождения сегодняшнего пика природа даст нам небольшую передышку.

По прогнозам сотрудников лаборатории солнечной астрономии, в ближайшие дни (вторник и среда) никаких экстремальных событий в космосе не ожидается.

• 10–12 февраля: Ожидается спокойная обстановка. К-индекс не должен подняться выше 3 баллов. Это идеальное время для восстановления сил.
• 13 февраля: Ситуация может измениться. Предварительные расчеты показывают, что сила геоударов вновь может превысить 4 балла, что погранично с состоянием магнитной бури.

Ученые отмечают: «В настоящий момент, по всей видимости, Солнце должно войти в очередной период стабилизации, продолжительность которого, впрочем, предсказать затруднительно».

Предварительный прогноз на месяц

Долгосрочный прогноз пока остается зыбким из-за высокой волатильности солнечных процессов. Однако тенденция к стабилизации дает надежду, что вторая половина февраля пройдет спокойнее, чем начало года.

Дни магнитных бурь во второй декаде месяца пока просматриваются слабо, за исключением возмущений 13-го числа. Основное внимание сейчас приковано к уходящей за горизонт активной области 4366 — как только она скроется, Земля окажется в относительной безопасности до появления новых активных центров.

Советы врачей: как пережить магнитную бурю

Врачи-терапевты и неврологи напоминают: геомагнитная активность влияет на вязкость крови и тонус сосудов. В неблагоприятные дни магнитных бурь организм работает с повышенной нагрузкой.

Основные симптомы метеозависимости:

• Мигрени и пульсирующие головные боли;
• Скачки артериального давления;
• Ломота в суставах (особенно в местах старых травм);
• Бессонница или, наоборот, повышенная сонливость;
• Раздражительность и тревожность.

Что делать, чтобы облегчить состояние 9 февраля?

1. Контроль давления. Гипертоникам следует держать под рукой прописанные лекарства и тонометр. Не пропускайте прием препаратов.

2. Водный баланс. Пейте больше чистой воды или травяного чая (ромашка, мята). Это помогает бороться с загустением крови.

3. Отказ от стимуляторов. Кофе и энергетики сегодня лучше заменить на морсы или компоты. Алкоголь категорически противопоказан — он усиливает нагрузку на сосуды.

4. Свежий воздух. Если позволяет самочувствие, совершите небольшую прогулку вечером, когда геомагнитный фон успокоится (после 18:00). Это поможет справиться с бессонницей.

5. Снижение стресса. Постарайтесь не планировать на первую половину дня важных переговоров или конфликтных встреч.

Редакция «Интересной России» продолжает следить за солнечной активностью. Берегите себя и следите за обновлениями прогнозов.

Материал подготовлен на основе данных лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и открытых источников специально для портала ptoday.ru.