Магнитная буря сегодня, 10 октября 2025 года: прогнозы ученых разнятся, но готовым нужно быть каждому

Пятница, 10 октября, обещает стать днем повышенного внимания к геомагнитной обстановке. Прогнозы ведущих лабораторий и метеорологических служб на этот день оказались противоречивыми: одни эксперты предупреждают о надвигающемся ощутимом ударе по магнитосфере Земли, другие же, напротив, обещают полный штиль. Редакция «Интересной России» проанализировала доступные данные, чтобы составить наиболее полную картину предстоящего дня и дать рекомендации метеозависимым россиянам.

Характеристика дня: от штиля до шторма

Главный вопрос, который волнует многих: есть ли сегодня магнитные бури? И здесь мнения ученых разделились.

С одной стороны, специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН дают относительно спокойный прогноз. По их предварительным данным, геомагнитный индекс Kp в течение дня не должен превысить 2 баллов, что соответствует «зеленой», спокойной зоне.

Вероятность сильного магнитного шторма оценивается всего в 3-7%. Похожего мнения придерживаются и некоторые новостные агрегаторы погоды, которые обещают 10 октября "день полного геомагнитного штиля".

С другой стороны, ряд порталов, анализирующих данные с различных спутников, предупреждают о более серьезной обстановке. Согласно этим прогнозам, после серии возмущений в предыдущие дни, 10 октября Землю накроет геомагнитный шторм силой в 4 балла по 9-балльной шкале.

Такой уровень классифицируется как «небольшие возмущения», но является переходным к слабой магнитной буре класса G1 (5 баллов). Некоторые источники даже говорят о возможном начале "мощной магнитной бури красного уровня", которая может продлиться до 12 октября.

Такой разброс в прогнозах связан со сложной и не всегда предсказуемой природой солнечной активности. Магнитные бури сегодня и завтра могут возникать как из-за прямых выбросов корональной массы Солнца, так и из-за попадания Земли в поток быстрого солнечного ветра из так называемых корональных дыр.

Часы магнитных бурь сегодня и чего ожидать метеозависимым

Несмотря на разницу в прогнозах по максимальной силе, большинство моделей сходятся в том, что геомагнитное поле будет неустойчивым. Даже если буря не достигнет высоких значений, колебания магнитосферы могут ощутить на себе метеочувствительные люди, пожилые и те, кто страдает хроническими заболеваниями, в первую очередь сердечно-сосудистыми.

Возможные симптомы в такие дни:

• Головные боли и мигрени;
• Скачки артериального давления;
• Слабость, сонливость или, наоборот, бессонница;
• Нервозность, раздражительность и обострение тревожности;
• Ломота в суставах и обострение хронических заболеваний.

Ученые связывают это с тем, что при колебаниях магнитного поля может замедляться капиллярный кровоток, что приводит к кислородному голоданию тканей.

Расписание магнитных бурь на неделю и прогноз на октябрь

Дни магнитных бурь в октябре 2025 года распределены неравномерно. После относительного затишья в выходные, 11 и 12 октября, когда сила возмущений спадет до 3 баллов, новая волна геомагнитной активности ожидается в середине и конце месяца.

Предварительный прогноз на оставшуюся часть октября выглядит следующим образом:

• 16-17 октября: возмущения средней интенсивности.
• 19-20 октября: прогнозируется сильная магнитная буря.
• 25 октября: ожидается умеренная геомагнитная активность.

Важно помнить, что это долгосрочный прогноз, и он может корректироваться по мере приближения указанных дат.

Советы врачей: как пережить магнитную бурю без потерь для здоровья

Врачи рекомендуют в дни геомагнитных возмущений придерживаться нескольких простых, но действенных правил, чтобы минимизировать их негативное влияние на организм.

1. Снизьте нагрузки. Постарайтесь избегать интенсивных физических тренировок и напряженной умственной работы. Если есть возможность, отложите важные и требующие концентрации дела.

2. Соблюдайте режим сна. Здоровый сон продолжительностью не менее 7-8 часов — один из лучших способов помочь организму справиться со стрессом.

3. Правильно питайтесь. Исключите из рациона жирную, острую, соленую пищу и алкоголь. Отдайте предпочтение легким блюдам, овощам, фруктам и травяным чаям.

4. Пейте больше воды. Достаточное количество чистой воды помогает поддерживать в норме вязкость крови, что особенно важно в периоды магнитных бурь.

5. Больше гуляйте на свежем воздухе. Неспешные прогулки в парке помогут насытить кровь кислородом и снять нервное напряжение.

6. Держите под рукой необходимые лекарства. Людям с хроническими заболеваниями следует быть особенно внимательными к своему состоянию и не забывать принимать прописанные врачом препараты. При резком ухудшении самочувствия — немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Вне зависимости от того, какой из прогнозов на 10 октября окажется точнее, бдительность и забота о собственном здоровье не будут лишними. Прислушивайтесь к своему организму и следуйте рекомендациям специалистов.