На Землю обрушился затяжной геомагнитный шторм: магнитная буря сегодня, 13 сентября 2025, прогноз на день и советы врачей для метеозависимых

Москва, 13 сентября 2025 г. – Геомагнитная обстановка над территорией России и всей планетой сегодня, в субботу 13 сентября, резко осложнилась. После относительно спокойного начала месяца, Солнце вновь напомнило о своем непредсказуемом нраве. Специалисты лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН предупреждают о начале затяжной магнитной бури, которая может достигнуть высокого уровня G3 по пятибалльной шкале. Это серьезное испытание для метеозависимых людей и потенциальная угроза для некоторых технологических систем.

Магнитная буря сегодня, 13 сентября 2025: характеристика дня

Утро субботы началось с периода так называемого «геомагнитного затишья», однако прогнозы неумолимы: есть ли сегодня магнитные бури? Однозначно, да. В течение дня магнитосфера Земли будет постепенно «накаляться».

Причиной стал поток высокоскоростного солнечного ветра, который исходит от огромной экваториальной корональной дыры на Солнце. Этот поток достиг нашей планеты, и его воздействие будет ощущаться на протяжении нескольких суток.

По текущим прогнозам, сегодня, 13 сентября, сила геомагнитных возмущений будет нарастать. Если утром Kp-индекс (планетарный индекс геомагнитной активности) находился в «зеленой зоне», то уже к середине дня ожидается его рост до 4-5 баллов, что соответствует возбужденной магнитосфере и слабой магнитной буре класса G1.

Однако, по данным ученых, это лишь прелюдия к основному событию. Пик шторма придется на вторую половину дня и последующие сутки.

Магнитные бури сегодня и завтра: пик удара придется на воскресенье

Специалисты предупреждают, что геомагнитная обстановка продолжит ухудшаться. Основной удар солнечной плазмы ожидается в ночь с субботы на воскресенье и в течение всего дня 14 сентября. Прогнозируется, что буря может усилиться до уровня G2 (средняя) и даже G3 (сильная).

Таким образом, магнитные бури сегодня и завтра станут единым, продолжительным событием. Такие явления способны вызывать не только ухудшение самочувствия у людей, но и приводить к сбоям в работе спутниковой навигации, радиосвязи и даже энергетических систем в высокоширотных регионах.

Точные часы магнитных бурь сегодня указать сложно, так как это динамический процесс. Однако метеозависимым россиянам следует быть готовыми к нарастанию симптомов, начиная с обеденного времени 13 сентября, и сохранять бдительность как минимум до вечера 14 сентября.

Расписание и прогноз магнитных бурь на неделю и месяц

Нынешний сентябрь выдался на редкость «штормовым». Только за первую декаду месяца на планете было зафиксировано три заметных геомагнитных события, в то время как за весь август – лишь одно.

Дни магнитных бурь на ближайшую неделю выглядят следующим образом:

• 13 сентября (суббота): Нарастание возмущений, к вечеру возможна буря уровня G1.
• 14 сентября (воскресенье): Пик шторма. Вероятность бури уровня G2-G3.
• 15 сентября (понедельник): Постепенное ослабление бури, но магнитосфера останется возбужденной (уровень G1).
• 16 сентября (вторник): Дальнейшее затухание геомагнитных возмущений.

Предварительный прогноз на оставшуюся часть сентября 2025 года также указывает на повышенную солнечную активность. Не исключены новые вспышки на Солнце и, как следствие, новые геомагнитные возмущения в 20-х числах месяца. Ученые связывают это с приближением Солнца к очередному пику своего 11-летнего цикла активности.

Советы врачей: как пережить магнитную бурю с минимальными потерями

Врачи настоятельно рекомендуют метеозависимым людям, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, уделить особое внимание своему здоровью в эти выходные.

Что делать, чтобы легче перенести магнитную бурю:

1. Снизьте физические и эмоциональные нагрузки. Отложите интенсивные тренировки, решение сложных рабочих задач и постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.

2. Соблюдайте режим дня. Полноценный сон (не менее 7-8 часов) – один из главных факторов хорошего самочувствия. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.

3. Правильно питайтесь и пейте больше воды. Исключите из рациона жирную, острую, соленую пищу, алкоголь и крепкий кофе. Отдайте предпочтение легким блюдам, овощам, фруктам и травяным чаям (мята, ромашка, мелисса). Достаточное количество чистой воды поможет поддержать водно-солевой баланс.

4. Проводите время на свежем воздухе. Неспешные прогулки в парке или за городом помогут насытить кровь кислородом и снять нервное напряжение.

5. Держите под рукой необходимые лекарства. Гипертоникам следует регулярно измерять артериальное давление, а людям с хроническими заболеваниями – не забывать о приеме препаратов, прописанных врачом.

6. Примите контрастный душ. Эта процедура помогает укрепить сосуды и взбодриться. Начинать и заканчивать лучше прохладной водой.

В случае резкого ухудшения самочувствия, появления сильных головных болей, головокружения или болей в области сердца – не занимайтесь самолечением и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Редакция «Интересной России» продолжит следить за развитием геомагнитной обстановки. Берегите себя и своих близких.