Пенсии пересчитают по новым правилам: какие периоды стажа учитывают с 1 января 2026 года

Перерасчёт пенсии и новые правила учёта стажа в 2026 году: какие периоды теперь засчитывают многодетным родителям, добровольцам и сотрудникам ФСБ

С 1 января 2026 года в России действуют новые правила учёта периодов, которые влияют на размер и право на пенсию. Изменения затронули многодетных родителей, бывших военнослужащих и сотрудников силовых ведомств, а также часть сотрудников ФСБ, сообщает «Интересная Россия». Общие условия для страховой пенсии по старости остались прежними: нужно не менее 15 лет стажа и 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК).

Уход за детьми: лимит в четыре ребёнка снят

Баллы зависят от очерёдности рождения. За год ухода начисляют 1,8 ИПК за первого ребёнка, 3,6 — за второго и 5,4 — за третьего и каждого последующего. За полные полтора года это 2,7, 5,4 и 8,1 балла соответственно. При рождении двойни или тройни периоды по каждому ребёнку учитывают отдельно и суммируют с учётом фактической продолжительности.

Кому положен перерасчёт и когда он невыгоден

Родителям, которые уже получают страховую пенсию, может быть положен перерасчёт. Для этого нужно обратиться в Социальный фонд России (СФР) с заявлением и копиями свидетельств о рождении детей, если нужных сведений нет в лицевом счёте. Подать документы можно, в частности, через портал «Госуслуги».

Прибавка не гарантирована каждому. Периоды ухода и работы, которые совпадают по времени, одновременно в стаж не включают. СФР сравнивает варианты расчёта и оставляет прежний размер пенсии, если новый оказался бы меньше. Об этом предупреждает главный редактор портала PNZ.RU, эксперт по пенсионному законодательству Владимир Белов.

Размер будущих выплат зависит и от других факторов, подробнее об этом мы писали в материале о том, кто получит максимальную пенсию в 2027 году.

Добровольцы и сотрудники ФСБ: выслуга считается иначе

Отдельные нормы появились для военных пенсий. Федеральный закон от 28 декабря 2025 года № 499-ФЗ, вступивший в силу 1 января 2026 года, разрешил засчитывать время пребывания в добровольческих формированиях в выслугу лет. Расчёт такой: два дня в формировании приравниваются к одному дню службы. Раньше эти периоды учитывали только при назначении страховой пенсии по старости.

Кроме того, согласно постановлению правительства от 17 декабря 2025 года № 2050, с 1 января 2026 года служба в подразделениях пограничных органов и в следственных изоляторах ФСБ идёт в выслугу в льготном порядке: месяц службы засчитывают за полтора. Для следственных изоляторов действует порядок, установленный директором ФСБ.

Контекст

Пенсионная система в 2026 году меняется сразу по нескольким направлениям. Помимо новых правил учёта стажа, россиян ждут плановые индексации: о них мы рассказывали в обзоре прибавок к пенсии до конца 2026 года. Тем, кто приближается к пенсионному возрасту, полезно знать и о льготах для предпенсионеров через МФЦ. Чтобы понять, учтены ли все периоды, стаж и баллы можно проверить в личном кабинете на «Госуслугах» или в клиентской службе СФР.