Магнитная буря сегодня, 12 сентября 2025 года: прогноз на день, характеристика и советы метеозависимым россиянам
После нескольких неспокойных дней в начале сентября магнитосфера Земли входит в период относительного затишья. Пятница, 12 сентября 2025 года, по прогнозам специалистов, обещает быть спокойной в геомагнитном отношении, что станет настоящей передышкой для метеозависимых жителей России. Однако расслабляться полностью не стоит – уже на выходных ожидается новый удар со стороны Солнца.
Характеристика дня: есть ли сегодня магнитные бури?
По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, на протяжении всего дня 12 сентября магнитосфера нашей планеты будет находиться в спокойном состоянии. Вероятность возникновения магнитной бури оценивается экспертами как крайне низкая – всего около 3%.
Ожидается, что Kp-индекс, характеризующий уровень геомагнитной активности, не превысит значения 3. Согласно международной шкале, такие показатели соответствуют "незначительным геомагнитным колебаниям", которые не достигают уровня даже самой слабой магнитной бури класса G1.
Говоря простым языком, космическая погода сегодня на стороне россиян. Часы магнитных бурь сегодня не прогнозируются, что позволит большинству людей чувствовать себя в своей тарелке и не испытывать недомоганий, связанных с солнечной активностью.
Таким образом, на главный вопрос "есть ли сегодня магнитные бури?" ученые дают уверенный отрицательный ответ. Пятница предоставляет отличную возможность завершить рабочую неделю без оглядки на капризы Солнца, восстановить силы и подготовиться к предстоящим выходным.
Магнитные бури сегодня и завтра: прогноз на ближайшие дни и неделю
Если 12 сентября пройдет под знаком геомагнитного штиля, то уже в ближайшие дни ситуация начнет меняться. Суббота, 13 сентября, по предварительным прогнозам, также должна остаться преимущественно спокойной, хотя уровень возмущений может незначительно возрасти до 4 баллов. Это предвестники грядущих событий.
Настоящие испытания для метеочувствительных людей начнутся вечером в воскресенье, 14 сентября. Специалисты предупреждают о начале затяжной магнитной бури, которая может продлиться несколько суток.
Ожидается, что уже в воскресенье вечером геомагнитная обстановка резко ухудшится, достигнув уровня G1 (слабая буря). В последующие дни, в частности 15 и 16 сентября, возмущения могут сохраниться, поддерживая напряженный геомагнитный фон.
Таким образом, текущее спокойствие – это лишь временная передышка перед новым периодом солнечной активности. Дни магнитных бурь вновь вернутся в календарь, и к этому стоит быть готовым.
Предварительный прогноз магнитных бурь на сентябрь 2025 года
Сентябрь текущего года в целом характеризуется как месяц с переменчивой космической погодой. Уже в первой декаде месяца россияне столкнулись с несколькими ощутимыми геомагнитными ударами, которые происходили в районе 5, 7 и 9 сентября.
Согласно долгосрочным прогнозам, помимо бури, ожидаемой в середине месяца (14-16 сентября), отдельные всплески активности могут наблюдаться и в последней декаде сентября. Однако стоит помнить, что долгосрочные прогнозы носят предварительный характер, и ситуация может оперативно меняться в зависимости от поведения нашего светила.
Советы врачей: как пережить магнитную бурю без последствий для здоровья
Несмотря на то, что сегодня геомагнитная обстановка спокойна, врачи рекомендуют метеозависимым людям использовать этот день для укрепления организма и подготовки к грядущим возмущениям.
В периоды же, когда дни магнитных бурь все-таки наступают, следует придерживаться нескольких простых правил, чтобы минимизировать их негативное влияние.
Что делать метеозависимым россиянам:
1. Контролируйте артериальное давление. Людям, страдающим гипертонией или гипотонией, следует особенно внимательно следить за показателями давления и иметь под рукой назначенные врачом препараты.
2. Соблюдайте питьевой режим. Достаточное количество чистой негазированной воды или травяного чая помогает поддерживать нормальную вязкость крови и облегчает работу сердечно-сосудистой системы.
3. Снизьте физические и эмоциональные нагрузки. В дни сильных геомагнитных возмущений лучше отказаться от интенсивных тренировок, тяжелой физической работы и постараться избегать стрессовых ситуаций и конфликтов.
4. Корректируйте рацион. Исключите из меню жирную, соленую, острую пищу и алкоголь. Отдайте предпочтение легким блюдам, овощам, фруктам, продуктам, богатым калием и магнием (бананы, курага, орехи).
5. Обеспечьте полноценный сон. Здоровый сон продолжительностью не менее 7-8 часов – один из ключевых факторов хорошего самочувствия. Перед сном полезно проветрить комнату.
6. Проводите время на свежем воздухе. Неспешные прогулки в парке или сквере помогут насытить кровь кислородом и снизить уровень стресса.
7. Прислушивайтесь к себе. При резком ухудшении самочувствия, появлении сильных головных болей, головокружении или болях в области сердца – не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Подводя итог, 12 сентября 2025 года дарит нам возможность отдохнуть от геомагнитных штормов. Используйте этот день с пользой для своего здоровья и будьте готовы к новым вызовам космической погоды.
