Магнитная буря 20 января 2026 года: Землю накрыли экстремальные геоудары, прогноз, характеристика дня, советы врачей

Редакция сетевого издания «Интересная Россия» подготовила подробный обзор геомагнитной обстановки на вторник, 20 января 2026 года. По данным профильных научных сервисов и метеорологических порталов, сегодняшний день проходит под знаком одной из самых мощных магнитных бурь за последние месяцы. Землю накрыли экстремальные геоудары, вызванные сильной солнечной вспышкой класса X, и их влияние будет ощущаться в течение всего дня.

Есть ли сегодня магнитные бури: что происходит 20 января

Ответ на вопрос, есть ли сегодня магнитные бури, однозначный — да, и они относятся к категории крайне сильных. Ночью 20 января был зафиксирован максимальный уровень возмущений магнитного поля Земли: КП-индекс достиг значения 9 баллов из 9 возможных. Это соответствует экстремальной магнитной буре, способной оказывать влияние не только на самочувствие людей, но и на работу техники, систем связи и навигации.

По состоянию на раннее утро интенсивность геоударов оставалась критически высокой. К 06:00 утра мощность бури снизилась до 8 баллов, однако говорить о стабилизации обстановки было преждевременно.

После 06:00 КП-индекс опустился до 7 баллов, что все еще соответствует сильной магнитной буре.

Часы магнитных бурь сегодня: подробный прогноз на день

Эксперты отмечают, что часы магнитных бурь сегодня распределены неравномерно. В первой половине дня геомагнитная обстановка будет оставаться напряженной:

• Ночь и раннее утро (00:00–06:00) — пик геоударов, 8–9 баллов;
• Утро (06:00–10:00) — постепенное ослабление до 7 баллов;
• День (10:00–14:00) — кратковременное снижение до 6 баллов;
• После полудня (14:00–18:00) — новый рост активности до 7 баллов;
• Вечер (после 18:00) — колебания в пределах 5–6 баллов.

Таким образом, магнитные бури сегодня и завтра для метеозависимых людей будут ощущаться особенно остро именно во вторник, 20 января. Даже в вечерние часы существенного облегчения ждать не стоит: магнитное поле останется возмущенным.

Причины мощной магнитной бури

Источником текущих геоударов стала мощная солнечная вспышка класса X, произошедшая накануне. Индекс вспышечной активности Солнца достигал 7,5 балла из 10 возможных.

За последние сутки специалисты зафиксировали несколько выбросов энергии слабой и средней мощности, которые усилили общую нагрузку на магнитосферу Земли.

Утром 20 января уровень солнечной активности оценивался в 7,1 балла. Новых вспышек за ночь не зарегистрировано, однако последствия предыдущего выброса продолжают оказывать влияние.

Скорость солнечного ветра достигла экстремальных значений — около 910 км/с, что значительно превышает средние показатели. Также зафиксировано повышенное значение индукции межпланетного магнитного поля, что и стало ключевым фактором развития столь мощной бури.

Как магнитная буря влияет на самочувствие

В дни сильных геомагнитных возмущений многие россияне отмечают ухудшение самочувствия. Чаще всего метеопаты жалуются на:

• головные боли и чувство давления в висках;
• головокружение и общую слабость;
• скачки артериального давления;
• нарушения сна и повышенную раздражительность;
• учащенное сердцебиение.

Особенно внимательно к своему состоянию сегодня следует отнестись людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией, а также пожилым гражданам.

Советы врачей: как пережить магнитную бурю

Медики напоминают: полностью избежать влияния магнитных бурь невозможно, однако можно снизить нагрузку на организм. Врачи рекомендуют в дни магнитных бурь:

• соблюдать щадящий режим дня и сна;
• отказаться от тяжелых физических нагрузок и стрессовых ситуаций;
• пить больше чистой воды;
• включить в рацион свежие овощи и фрукты;
• по возможности чаще проветривать помещения;
• ограничить употребление кофе и крепкого чая;
• не злоупотреблять алкоголем.

При ухудшении самочувствия специалисты советуют не заниматься самолечением и при необходимости обращаться за медицинской помощью.

Магнитные бури сегодня и завтра: прогноз на неделю

По предварительным данным, геомагнитная обстановка в ближайшие дни останется нестабильной. После 20 января ожидается постепенное ослабление активности, однако полностью спокойных дней в ближайшей перспективе не прогнозируется.

В течение недели возможны новые всплески до 4–5 баллов, что соответствует умеренным магнитным бурям.

Предварительный прогноз магнитных бурь на месяц

Январь 2026 года в целом проходит на фоне повышенной солнечной активности. Специалисты отмечают, что в течение месяца возможны еще несколько периодов возмущений магнитного поля Земли.

Хотя повторения 9-балльной бури пока не ожидается, дни магнитных бурь с показателями 5–6 баллов вполне вероятны, особенно во второй половине месяца.

Редакция «Интересной России» продолжит следить за развитием космической погоды и оперативно информировать читателей о важных изменениях геомагнитной обстановки.