Геоудар G2: Землю накрыла магнитная буря 14 ноября. Прогноз, часы пик и советы, как пережить "шторм"

Фото © РИА Новости / Лаборатория солнечной астрономии (XRAS)

Пятница, 14 ноября 2025 года, началась для жителей России с непростого испытания – планету накрыла затяжная магнитная буря. Геомагнитный шторм, спровоцированный серией вспышек на Солнце несколько дней назад, достиг Земли и в данный момент оказывает прямое влияние на магнитосферу.

Редакция «Интересной России» проанализировала данные космического мониторинга, чтобы дать исчерпывающий ответ на главный вопрос утра: есть ли сегодня магнитные бури, какова их сила и чего ожидать метеозависимым россиянам в течение дня.

🚨 Характеристика дня: часы магнитных бурь сегодня, 14 ноября

Утро пятницы подтвердило худшие опасения метеорологов. Ночью начались первые возмущения, а к 06:00 по московскому времени геомагнитный фон достиг "красной" зоны.

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, 14 ноября 2025 года Земля находится в зоне магнитной бури, которой присвоен уровень G2 (средняя буря) по 5-балльной шкале.

Это означает, что возмущения достаточно сильны, чтобы вызывать не только ухудшение самочувствия у людей, но и приводить к сбоям в работе спутниковой навигации и коротковолновой связи. В приполярных регионах России этой ночью и утром наблюдались яркие полярные сияния.

Прогноз и часы магнитных бурь сегодня (14 ноября 2025, МСК):

• 06:00 – 12:00 (Утро): Пик шторма. Сила бури оценивается в 5-6 баллов (уровень G2). Это самое опасное время для метеозависимых людей.
• 12:00 – 18:00 (День): Ожидается постепенное ослабление геоудара. Буря перейдет в класс G1 (слабая буря), магнитосфера останется сильно возбужденной (4-5 баллов).
• 18:00 – 00:00 (Вечер): Шторм должен стихнуть до уровня геомагнитных возмущений (3-4 балла). Однако полный штиль наступит не сразу.

Таким образом, весь сегодняшний день пройдет под знаком "космического ненастья", и полное восстановление магнитосферы ожидается не ранее субботы.

📊 Расписание магнитных бурь на неделю

Прогноз магнитные бури сегодня и завтра остается напряженным. Геомагнитный "хвост" от сегодняшнего шторма будет ощущаться и в выходные, а к началу следующей недели ожидается новый всплеск.

• 15 ноября (Суббота): Возбужденная магнитосфера (4 балла). Остаточные явления бури, возможны "отголоски" в виде утренних возмущений.
• 16 ноября (Воскресенье): Относительное затишье (2-3 балла). День для восстановления сил.
• 17 ноября (Понедельник): Новый всплеск. Прогнозируется слабая магнитная буря уровня G1 (5 баллов), связанная с приближением к Земле потока высокоскоростного солнечного ветра.
• 18 ноября (Вторник): Затухание бури (4 балла).
• 19-21 ноября: Спокойный геомагнитный фон (2-3 балла).

🗓 Предварительный прогноз магнитных бурь на месяц (Ноябрь 2025)

Солнце продолжает наращивать активность по мере приближения к пику 25-го солнечного цикла. Ноябрь 2025 года, по прогнозам гелиофизиков, будет богат на дни магнитных бурь.

После серии возмущений 14-17 ноября, следующая серьезная "встряска" ожидается в третьей декаде месяца.

Предварительный прогноз: Наиболее неблагоприятные дни магнитных бурь в оставшейся части ноября придутся на период с 24 по 27 ноября. В эти даты высока вероятность затяжной магнитной бури уровня G1, а в отдельные часы – и G2.

Специалисты отмечают, что точность долгосрочных прогнозов не превышает 40-50%, так как новая мощная вспышка на Солнце может кардинально изменить обстановку в любой момент.

🩺 Чего ожидать метеозависимым россиянам и советы врачей

Магнитная буря уровня G2, которая бушует сегодня, 14 ноября, способна повлиять не только на людей с хроническими заболеваниями, но и на относительно здоровых.

Возможные симптомы:

• Резкие скачки артериального давления (как гипертония, так и гипотония).
• Сильные головные боли, мигрени, головокружение.
• Нарушение сердечного ритма, тахикардия, боли в области сердца.
• Обострение хронических заболеваний (особенно сердечно-сосудистых и неврологических).
• Бессонница или, наоборот, сильная сонливость.
• Повышенная тревожность, раздражительность, снижение концентрации внимания.

Как пережить магнитную бурю: советы врачей

Врачи рекомендуют в дни магнитных бурь придерживаться щадящего режима, чтобы минимизировать нагрузку на организм.

1. Контроль и медикаменты. Гипертоникам и сердечникам строго необходимо следить за давлением и иметь при себе препараты, прописанные лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением.

2. Снизить нагрузки. Откажитесь сегодня от интенсивных тренировок в спортзале, тяжелой физической работы на даче или генеральной уборки.

3. Избегать стресса. Возбужденная магнитосфера напрямую влияет на нервную систему. Постарайтесь избегать конфликтов, не принимайте важных и судьбоносных решений.

4. Питание и вода. Исключите из рациона жирную, соленую, острую пищу, а также алкоголь и крепкий кофе. Они создают дополнительную нагрузку на сосуды. Пейте больше чистой воды, травяные чаи (мята, ромашка, мелисса).

5. Полноценный сон. Постарайтесь лечь спать сегодня пораньше. Если мучает бессонница – примите теплую ванну, проветрите спальню.

6. Внимание на дороге. Из-за снижения концентрации внимания и замедления реакций, водителям стоит быть предельно осторожными за рулем, а по возможности – воспользоваться общественным транспортом.

«Интересная Россия» продолжает следить за космической погодой. Берегите себя и своих близких.