Магнитная буря 9 ноября 2025: обстановка спокойная, но врачи бьют тревогу — чего ждать метеозависимым

Редакция «Интересной России» разбиралась в геомагнитной обстановке на воскресенье, 9 ноября 2025 года, и выяснила, чего ждать метеозависимым россиянам в ближайшие дни. Несмотря на многочисленные прогнозы о шторме, утро 9 ноября принесло неожиданное затишье, однако специалисты предупреждают — расслабляться рано. Это лишь «затишье перед бурей».

Многие россияне, следящие за космической погодой, задавались вопросом: есть ли сегодня магнитные бури? Согласно данным лабораторий солнечной астрономии (таких как ИКИ и ИСЗФ) на утро 9 ноября 2025 года, магнитосфера Земли находится в неожиданно спокойном состоянии.

По состоянию на 10:00 по московскому времени, Kp-индекс (глобальный индекс геомагнитной активности) не превышает 1-2 баллов, что соответствует «зеленой» зоне. Это означает, что большинство людей, включая метеозависимых, не должны ощущать значительного дискомфорта.

Однако это спокойствие обманчиво и противоречит прогнозам, которые давались на эти выходные.

Характеристика дня 9 ноября и угроза 10 ноября

Специалисты отмечают, что текущее затишье, вероятнее всего, временное. Геомагнитное поле остается нестабильным после возмущений, наблюдавшихся 8 ноября. Прогнозы, указывавшие на бурю уровня Kp 5 (G1) на 9 ноября, сместились.

Ключевая новость на сегодня — это экстренное предупреждение о высокой вероятности мощной магнитной бури, которая, по обновленным данным, накроет Землю завтра, 10 ноября 2025 года.

Таким образом, воскресенье, 9 ноября, становится днем-«передышкой» перед серьезным испытанием. Тем не менее, метеозависимым людям следует использовать этот день для подготовки.

Магнитные бури сегодня и завтра: чего ожидать

Хотя утро воскресенья и спокойное, полностью исключать всплески активности 9 ноября нельзя.

• Есть ли сегодня магнитные бури? По состоянию на утро — нет, наблюдается лишь легкая нестабильность.
• Часы магнитных бурь сегодня: Риск геомагнитных возмущений (не бури, а «волнения» поля) может возрасти во второй половине дня, ближе к вечеру, по мере приближения к Земле нового потока солнечного ветра.
• Магнитные бури сегодня и завтра: Сегодняшний день классифицируется как «потенциально нестабильный». Завтра, 10 ноября, ожидается полноценная магнитная буря, которая может начаться уже в первой половине дня и продлится большую часть суток.

Этот удар станет следствием серии недавних вспышек на Солнце, выброшенное которыми облако плазмы достигнет орбиты нашей планеты.

Предварительный прогноз магнитных бурь на ноябрь 2025

Ноябрь 2025 года, по прогнозам гелиофизиков, будет неспокойным месяцем. Солнце приближается к пику своего 25-го цикла активности, что провоцирует частые и сильные вспышки.

Расписание магнитных бурь на неделю (9 – 16 ноября):

• 9 ноября: Нестабильное поле, утром спокойно, риск возмущений во второй половине дня.
• 10 ноября: Ожидается сильная магнитная буря уровня G1-G2 (Kp 5-6).
• 11-12 ноября: Возможны «отголоски» бури, магнитосфера останется возбужденной (Kp 4).
• 13-14 ноября: Ожидается стабилизация обстановки.
• 15-16 ноября: Новый период геомагнитной нестабильности, возможны возмущения до Kp 4.

Прогноз на месяц (до конца ноября):

Помимо текущего шторма, следующие «опасные» дни магнитных бурь ожидаются в третьей декаде месяца. Самый мощный геомагнитный удар ноября прогнозируется в период с 24 по 27 ноября. Пик шторма, по предварительным расчетам, придется на 25-26 ноября, когда сила бури вновь может достигнуть уровня G1 (Kp 5).

Советы врачей: как пережить магнитную бурю

Врачи предупреждают, что даже если 9 ноября кажется спокойным, готовить организм к удару 10 ноября нужно уже сейчас. Метеозависимые россияне и люди с хроническими заболеваниями (особенно сердечно-сосудистыми) находятся в группе риска.

Что может произойти во время бури:

• Резкие скачки артериального давления;
• Сильные головные боли, мигрени, головокружение;
• Нарушение сна (бессонница или, наоборот, сильная сонливость);
• Повышенная тревожность, раздражительность;
• Обострение хронических заболеваний;
• Ломота в суставах и общее чувство разбитости.

Как минимизировать ущерб здоровью:

1. Контроль давления и лекарства: Гипертоникам и гипотоникам следует держать тонометр под рукой и не забывать о приеме препаратов, назначенных врачом. Всегда имейте при себе «экстренную» таблетку.

2. Снижение нагрузок: В дни бурь (9 и 10 ноября) откажитесь от интенсивных физических тренировок, тяжелой работы по дому или на даче.

3. Водный баланс: Пейте больше чистой негазированной воды. Откажитесь от кофе, крепкого чая и энергетиков — они создают излишнюю нагрузку на сосуды.

4. Диета: Исключите из рациона жирную, жареную, соленую и острую пищу. Алкоголь и курение в эти дни особенно опасны.

5. Сон: Постарайтесь выспаться. Качественный сон (не менее 7-8 часов) — лучший способ помочь организму восстановиться. Если есть возможность, прилягте отдохнуть днем 9 ноября.

6. Свежий воздух: Полезны легкие, неспешные прогулки в парке, вдали от шумных трасс. Но если вы чувствуете сильное недомогание, лучше остаться дома.

7. Контрастный душ: Утром 10 ноября начните день с контрастного душа — он поможет взбодрить сосуды.

Редакция «Интересной России» призывает читателей внимательно отнестись к своему самочувствию в ближайшие дни и по возможности снизить активность в период ожидаемого шторма.