Магнитная буря 10 августа: Землю накроют два мощных геошторма, испытание для метеозависимых, прогноз на воскресенье

Воскресенье, 10 августа, станет неблагоприятным днём для метеочувствительных людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Учёные предупреждают: Землю ожидают два периода мощной геомагнитной активности, вызванной всплесками на Солнце.

По данным Лаборатории Солнечной астрономии, в последние дни на Солнце наблюдается повышенная активность. Причиной стали последствия корональной дыры, впервые зафиксированной в июне и вновь приблизившейся к Земле. Индекс вспышечной активности остаётся на высоком уровне — 6,5 баллов, при этом одна из 11 зафиксированных вспышек превысила класс М, что говорит о значительной мощности явления.

Магнитная буря сегодня, 10.08.2025: когда ждать пиков

Согласно прогнозу, первый пик магнитной бури наступит с 11:00 до 13:00 по московскому времени. В этот период сила геомагнитных колебаний достигнет 6 баллов по планетарной шкале.

Второй неблагоприятный интервал придётся на вечернее время — с 17:00 до 20:00 мск, и его интенсивность будет аналогичной.

Именно в эти часы метеозависимым людям рекомендуется снизить физическую активность, избегать стрессовых ситуаций и внимательно отслеживать своё состояние.

Мнение врачей о влиянии бурь

Врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Елена Жучкова пояснила, что солнечная активность может провоцировать скачки артериального давления, головные боли, тревожность, а также снижение общей работоспособности.

Кардиолог Ярослав Ашихмин в интервью «Парламентской газете» отметил, что прямое влияние бурь научно подтверждено лишь у небольшой группы людей — менее 5% населения. Для большинства негативные симптомы часто связаны с эффектом ноцебо — когда человек ощущает ухудшение состояния, зная о неблагоприятном прогнозе.

При этом эксперт подчеркнул, что эмоциональное равновесие и здоровый образ жизни существенно снижают возможные негативные проявления.

Магнитные бури представляют наибольшую опасность для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями кровообращения, а также с психическими расстройствами, при которых повышается раздражительность и усиливаются симптомы.

Как минимизировать последствия геомагнитного воздействия

• Соблюдать режим сна и отдыхать не менее 7–8 часов.
• Исключить тяжёлые физические нагрузки и стрессовые ситуации.
• Отказаться от жирной, острой и солёной пищи, ограничить кофе и алкоголь.
• Пить достаточное количество воды и травяных чаёв.
• Принимать контрастный душ для улучшения кровообращения.
• Держать под рукой необходимые лекарства, особенно при хронических болезнях.

10 августа — день повышенной геомагнитной активности. Несмотря на то, что серьёзное влияние бурь испытывает лишь небольшой процент людей, специалисты советуют соблюдать меры предосторожности, особенно тем, у кого есть хронические заболевания.

Своевременный отдых, спокойный эмоциональный настрой и правильный образ жизни помогут пережить этот день без серьёзных последствий.