Психолог предупредила: «таблетки для похудения» бьют по психике

Препараты, которые снижают чувство голода и тем самым помогают сбрасывать вес, способны непредсказуемо повлиять на психику и пищевое поведение человека. Об этом в беседе с ТАСС рассказала доцент кафедры психофизиологии и клинической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета Светлана Кузенко.

По её словам, способность таких средств подавлять аппетит превратила их в массовом сознании в своего рода «волшебные таблетки» для быстрого похудения. При этом препараты напрямую вмешиваются в работу центров голода и центральной нервной системы, а последствия такого вмешательства для психики и пищевых привычек предсказать невозможно.

Отдельную тревогу, отметила Кузенко, вызывает доступность таких препаратов для людей с расстройствами пищевого поведения, в том числе протекающими скрыто. В зоне риска оказываются не только пациенты с уже поставленным диагнозом, но и подростки, молодые женщины, спортсмены, перфекционисты и люди с низкой устойчивостью к стрессу.

Дополнительным фактором становится социальное одобрение: похудевший человек слышит комплименты от окружающих, и это способно закрепить нездоровое отношение к еде.

Врачи и психологи сходятся во мнении, что устойчивый результат даёт не фармакология, а изменение образа жизни — сбалансированное питание, режим сна и посильная физическая активность. Любые препараты, влияющие на аппетит, должны назначаться специалистом и приниматься под наблюдением, а при тревожных отношениях с едой стоит обратиться к врачу или психологу — это тот случай, когда своевременная консультация важнее быстрого результата.