Психиатр Касперович: ЕГЭ и ОГЭ ломают психику наших детей

Психиатр Мария Касперович выступила с резкой критикой системы ЕГЭ и ОГЭ, указав на их разрушительное воздействие на психическое здоровье учащихся. По её мнению, эти экзамены создают непосильную психологическую нагрузку для подростков. Как передаёт tsargrad.tv, стресс от итоговой аттестации является одним из главных факторов, стабильно ухудшающих эмоциональное состояние школьников.

Специалист объясняет рост тревожных расстройств среди российских подростков усилением академического прессинга и самой структурой единых госэкзаменов. Эти опасения находят подтверждение в данных Росстата: за десять лет число выявленных психических расстройств у молодёжи 15–17 лет выросло на 53% — с 18,5 тыс. случаев в 2015 году до 28,3 тыс. в 2024-м.

У детей более младшего возраста рост показателей существенно ниже, что косвенно указывает на старшую школу и экзаменационный марафон как на основной источник проблем.

Единые экзамены как тяжёлое психологическое бремя

Опросы, проведённые образовательными и психологическими сервисами, свидетельствуют: почти 40% выпускников испытывают сильнейший стресс во время подготовки к ЕГЭ. Более 90% респондентов главным фактором давления называют собственные завышенные требования к себе. Исследования также фиксируют высокий уровень тревоги у родителей в период сдачи экзаменов детьми, что создаёт дополнительное эмоциональное напряжение в семье.

Это создаёт у многих школьников перманентное чувство ожидания вердикта, которое часто сопровождается бессонницей, проблемами с вниманием и эмоциональными перепадами.

Стандартизированная проверка — источник стресса для школьников

Зарубежные исследования подтверждают чёткую взаимосвязь между тестированием по единым шаблонам и повышением тревожности у детей. В государствах с развитой экзаменационной культурой наблюдаются схожие тенденции: рост страха перед проверками, падение продуктивности мышления в стрессовой ситуации и общее ухудшение самочувствия в период подготовки.

В психологии это явление известно как экзаменационная тревожность: ученик, уверенно владеющий материалом в обычной обстановке, под давлением обстоятельств может оказаться неспособным его продемонстрировать.

Это уменьшает глубину понимания предмета, придаёт подготовке формальный характер и, как следствие, усугубляет психологическое напряжение.

Чем опасен стресс от ОГЭ и ЕГЭ и как его уменьшить

По словам нейропсихологов, подростки уязвимы из-за продолжающегося развития префронтальной коры мозга, которая регулирует эмоциональные реакции и устойчивость к давлению. На фоне интенсивной учёбы это повышает их восприимчивость к внешнему прессингу, в том числе к самому процессу экзаменов и требованиям со стороны.

Особого внимания заслуживает воздействие затяжного стресса на здоровье. Клинические данные свидетельствуют, что постоянное напряжение у учащихся может выражаться не только в повышенной тревожности, но и в физических недомоганиях: проблемах со сном, мигренях, колебаниях аппетита и ослаблении защитных сил организма. Иногда наблюдаются и более серьёзные нарушения, при которых необходима помощь специалистов.

Одновременно эксперты ищут практические способы разгрузки учебного процесса. В числе перспективных мер — внедрение большего числа устных форматов проверки знаний, повышение значимости проектной и научной деятельности, внедрение тренингов по формированию стрессоустойчивости у подростков, а также оптимизация расписания для выпускных классов.

Зарубежный опыт демонстрирует эффективность комплексного оценивания, где финальный результат складывается из экзаменационных баллов, оценок за время обучения и защиты исследовательских работ, что минимизирует роль разового решающего испытания.