Четыре главных убийцы россиян: министр Мурашко назвал болезни опаснее рака

Глава Минздрава Михаил Мурашко выделил ключевые риски для здоровья граждан: сахарный диабет, избыточный вес, повышенное давление и поражение сосудов. Чем обусловлена особая опасность этих недугов и каковы методы их раннего выявления.

В рамках отраслевого форума министр здравоохранения Михаил Мурашко впервые обозначил четверку заболеваний, ответственных за основную долю заболеваемости и смертности в стране. Речь идёт о диабете, ожирении, гипертонической болезни и атеросклерозе. Как эти диагнозы превратились в общенациональную проблему и какие системные меры планируются для противодействия неинфекционным эпидемиям — читайте в нашем обзоре.

Обращаясь к участникам съезда медработников, Михаил Мурашко сосредоточился не на инфраструктуре или финансировании, а на тревожной статистике. Цифры, озвученные с трибуны, заставили зал замереть: в России каждые 40 секунд случается инфаркт, каждую минуту — инсульт, а у большинства людей после 35 лет уже отмечаются отклонения в уровне глюкозы или артериальных показателях.

Четверка заболеваний, подрывающих здоровье жителей России

ru.freepik.com

Сахарный диабет: незримый враг, чьи корни могут крыться в лишней сдобной булочке

В России диабет более не считается исключительно возрастным заболеванием. За минувшее десятилетие число случаев его выявления у тридцатилетних граждан увеличилось почти втрое. Ранними сигналами часто служат приступы сонливости после приема пищи и ноющие боли в ногах к концу дня.

Согласно новым правилам Минздрава, поликлиники будут обязаны проверять уровень гликированного гемоглобина даже при обращении пациента с простудой: такой шаг поможет диагностировать преддиабетическое состояние за несколько лет до возможных сердечных осложнений.

Начиная с 2025 года, государственная программа гарантий предоставит бесплатные системы непрерывного мониторинга сахара всем нуждающимся в инсулине: предотвращение одной ампутации конечности компенсирует затраты на 47 таких датчиков.

Ожирение: ситуация, при которой средний вес нации превышает норму на 18 килограммов

ru.freepik.com

Современный житель России в среднем весит на 18,4 кг больше, чем его соотечественник в 1985 году. При этом почти половина мужчин (42%) и более трети женщин (37%) оценивают своё телосложение как вполне нормальное. В ответ на эту тенденцию министр Мурашко анонсировал всероссийский проект «Вес здоровья».

Его суть: если за год прибавка в весе превысит три килограмма, гражданину придёт СМС от участковой поликлиники с приглашением на бесплатные занятия в бассейне. Регионам, где число взрослых с ожирением перевалит за 30%, грозит санкция: средства, выделенные на новые медучреждения, будут перенаправлены на обустройство велодорожек и закупку диетических продуктов.

Гипертония: почти половина россиян не в курсе своих показателей давления

Артериальная гипертензия уносит больше жизней, чем рак, однако долгие годы может развиваться без явных признаков. Как заявил министр, акция «Измерь давление в аптеке» не достигла цели — многие просто избегают узнавать тревожные цифры. Новая стратегия более жёсткая: с 2024 года все электронные полисы ОМС будут синхронизированы с мобильным сервисом «Моё давление».

Тонометры появятся в каждом подъезде новых домов, а для школьников замер давления станет такой же обязательной процедурой, как некогда проверка координации. Золотым стандартом остаются 120/80, но показатель 135/85 уже сигнализирует о высоком риске сосудистой катастрофы.

© Александр Кряжев

Атеросклероз: регулярное употребление фастфуда ускоряет износ сосудов

По данным министра здравоохранения Михаила Мурашко, признаки атеросклеротических изменений обнаруживаются более чем у половины граждан в возрасте 35 лет. Ключевым фактором риска названы трансжиры, содержащиеся в маргарине, полный запрет на производство которых в России вступит в силу осенью 2024 года.

Ведомством утверждён перечень из двенадцати клинических показателей: при уровне общего холестерина, превышающем 5,2 ммоль/л, пациенту предоставляется право на бесплатную кардиодиагностику. Изготовители пищевой продукции, такой как колбасы и спреды, обязаны размещать на этикетке сообщение о потенциальной угрозе сердечно-сосудистых заболеваний.

Фармацевтические сети будут материально поощряться за каждого клиента, достигшего снижения холестерина на 20% в течение года.

Практические рекомендации для населения от экспертов Минздрава

1. Пройти бесплатное по полису ОМС лабораторное исследование крови на сахар, липидный спектр и гликированный гемоглобин.
2. Контролировать артериальное давление дважды в неделю в утренние часы, используя домашний тонометр.
3. Ввести в еженедельный рацион не менее четырёх порций рыбы или растительного белка (фасоль, чечевица), сократив потребление готовых мясных изделий.
4. Ежедневно совершать пешие прогулки протяжённостью 8 000 шагов — в государственном приложении «Моё здоровье» за активность начисляются поощрительные баллы.
5. Обратиться к врачу-терапевту при увеличении массы тела на 3 и более килограмма за шесть месяцев, что может свидетельствовать о метаболических нарушениях.

В заключение министр заявил: «Стоимость лечения одного инфаркта миокарда достигает 1,5 миллиона рублей, однако профилактика обходится государству и гражданам значительно дешевле. От выбора, который мы сделаем сегодня, зависит, станет ли Россия здоровой нацией в следующем десятилетии». По его словам, время для принятия решений измеряется уже не годами, а днями.