Магнитная буря сегодня, 19.01.2026: метеопатов предупредили о последствиях крупнейшего взрыва на Солнце

Фото: pixabay

Магнитная буря сегодня, 19 января 2026 года: прогноз, характеристика дня и календарь испытаний.

Сегодняшний понедельник, 19 января 2026 года, начался для жителей Земли с заметного беспокойства в магнитосфере. Специалисты фиксируют резкое усиление активности на поверхности нашего светила. Главной новостью последних часов стала регистрация вспышки максимальной мощности — ей присвоен высший класс X. Последствия таких энергетических выбросов традиционно сказываются на самочувствии людей и работе точной электроники.

Характеристика дня: что происходит с геомагнитным полем?

На текущий момент метеопатов ожидает новая череда мощных геоатак. Несмотря на то, что полноценный экстремальный шторм еще не набрал свою максимальную силу, возмущения геомагнитного поля уже отчетливо фиксируются приборами.

Согласно актуальным данным, в ночь на 19 января КП-индекс (показатель геомагнитной активности) зафиксировался на отметке 4 балла из 9 возможных. Это состояние классифицируется как «возмущенная магнитосфера». Утром ситуация не стабилизировалась: к 06:00 по московскому времени мощность ударов удерживалась на уровне 4 баллов.

Часы магнитных бурь сегодня:

• С 06:00 до 12:00 — пик активности (4 балла). В этот период возможны головные боли и приступы слабости.
• С 12:00 до 18:00 — постепенное снижение интенсивности до 3 баллов.
• После 18:00 — стабилизация фона, однако чувствительные люди могут ощущать «шлейф» дневных возмущений.

Причина беспокойства: вспышка класса X

Накануне индекс вспышечной активности Солнца подскочил до критических 8 баллов из 10. Астрофизики ИКИ РАН сообщили о серии взрывов: зафиксировано 8 выбросов слабой мощности, один средней силы и — самое главное — сверхмощная вспышка класса X.

Обычно последствия таких масштабных событий долетают до Земли в течение 24–48 часов. Это означает, что хотя сегодня мы наблюдаем лишь «первые ласточки», основная масса заряженных частиц может настигнуть планету в середине недели.

На утро 19 января общая активность Солнца несколько снизилась до 7,7 балла, но это лишь временное затишье. Скорость солнечного ветра сейчас составляет 426 км/с, что является нормой, однако плотность потока может измениться в любую минуту.

Расписание на неделю: магнитные бури сегодня и завтра

Многих россиян волнует вопрос: есть ли сегодня магнитные бури и стоит ли ждать усиления завтра?

1. 20 января (вторник): Ожидается умеренная активность. Магнитосфера будет находиться в возбужденном состоянии (3-4 балла).

2. 21–22 января (среда — четверг): Критический период. Эхо вспышки класса X может спровоцировать шторм мощностью до 5-6 баллов. Это время станет самым тяжелым для гипертоников.

3. 23 января (пятница): Постепенное затухание активности до 2 баллов.

Предварительный прогноз на месяц: опасные дни магнитных бурь

Январь 2026 года обещает быть неспокойным. Согласно предварительным расчетам, во второй половине месяца нас ожидает еще как минимум два периода волатильности:

• С 26 по 28 января — возможны возмущения из-за прохождения Земли через корональные дыры Солнца.
• 30-31 января — слабые отголоски солнечной активности в пределах 3 баллов.

Советы врачей: как защитить себя метеозависимым?

Медики подчеркивают: в периоды, когда фиксируются дни магнитных бурь, в организме человека может происходить замедление капиллярного кровотока и изменение тонуса сосудов. Это приводит к кислородному голоданию тканей.

Чтобы минимизировать риски, следуйте простым правилам:

1. Контроль давления. Если вы страдаете гипертонией, держите тонометр и прописанные врачом лекарства под рукой.

2. Водный баланс и питание. Исключите из рациона слишком соленую, жирную и острую пищу, которая задерживает воду и дает нагрузку на сердце. Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов.

3. Режим сна. Ложитесь спать до полуночи и спите не менее 7–8 часов. В периоды геоатак организму нужны ресурсы для адаптации.

4. Снижение нагрузок. Отложите интенсивные силовые тренировки и решение конфликтных вопросов. Стресс — главный катализатор плохого самочувствия при бурях.

5. Контрастный душ. Утром это поможет сосудам оставаться в тонусе, но процедура должна быть комфортной, а не экстремальной.

Интересная Россия продолжает следить за показаниями приборов в режиме реального времени. Оставайтесь с нами, чтобы вовремя узнавать о капризах космической погоды и беречь свое здоровье.