Магнитная буря 18 января 2026 года: часы пика, прогноз и советы врачей, красный уровень угрозы для метеопатов

Магнитная буря 18 января 2026 года: Земля под ударом солнечной плазмы.

Сегодня, в воскресенье 18 января, жители Земли столкнулись с серьезным испытанием. Космическая погода диктует свои правила: на нашу планету обрушился мощный поток солнечного ветра, вызванный чередой вспышек на Солнце. Для многих россиян утро началось с недомогания, и это неслучайно — магнитосфера находится в возбужденном состоянии.

Характеристика дня и почасовой прогноз

Многих волнует вопрос: есть ли сегодня магнитные бури? Ответ утвердительный, причем интенсивность возмущений достигла критических отметок. К-индекс (показатель геомагнитной активности) сегодня вплотную приблизился к отметке 5 баллов, что соответствует уровню полноценной магнитной бури класса G1.

Часы магнитных бурь сегодня (московское время):

• 00:00 – 09:00: Пик активности. Мощность геоударов удерживается на уровне 4–5 баллов. Это самый тяжелый период для метеочувствительных людей.
• 09:00 – 12:00: Сохранение высокой интенсивности (до 4 баллов). Возможны резкие скачки давления и мигрени.
• 12:00 – 18:00: Постепенное снижение активности. К-индекс опустится до 3 баллов, что характеризуется как «слабо возмущенная магнитосфера».
• 18:00 – 00:00: Стабилизация обстановки, однако фон останется тревожным.

Причины космического шторма: вспышки и «корональные дыры»

Нынешняя ситуация спровоцирована событиями, произошедшими на Солнце еще несколько дней назад. 13 января (вторник) наше светило произвело мощный выброс плазмы, который, вопреки первоначальным расчетам, задел Землю по касательной.

Астрофизики зафиксировали всплеск активности: только за минувшие сутки на Солнце произошло 16 взрывов. Большинство из них относятся к классу C, но зафиксированы и более опасные вспышки класса M, включая недавний выброс M1.18. Индекс вспышечной активности сейчас находится на «оранжевом» уровне.

Специалисты ИКИ РАН предупреждают: главной угрозой в 2026 году становятся корональные дыры. Эта тенденция наметилась еще в прошлом году, когда число бурь выросло на 60%. Ученые прогнозируют, что дни магнитных бурь в этом году будут случаться чаще, чем в предыдущем, и этот рост продолжится вплоть до 2028 года.

Прогноз на неделю и ближайший месяц

Анализируя магнитные бури сегодня и завтра, стоит приготовиться к затяжному периоду нестабильности.

1. Понедельник, 19 января: Геомагнитный фон останется повышенным. Ожидаются колебания в районе 3–4 баллов. Магнитосфера будет находиться в «возбужденном» состоянии.

2. 20 – 21 января: Возмущения продолжатся. К-индекс не опустится ниже 3 баллов. Полное затишье ожидается не ранее середины следующей недели.

3. Конец января: Предварительный прогноз указывает на еще одну волну активности в двадцатых числах месяца (ориентировочно 25–27 января).

Советы врачей: как минимизировать риски

Для метеопатов магнитная буря — это не просто строчка в прогнозе, а реальное испытание для организма. В дни повышенной солнечной активности кровь может становиться более густой, что замедляет кислородный обмен.

Медицинские рекомендации на сегодня:

• Контроль давления: Если вы страдаете гипертонией, держите тонометр под рукой. Принимайте назначенные врачом препараты строго по графику.
• Водный баланс: Пейте больше чистой воды, откажитесь от крепкого кофе и алкоголя. Травяные чаи (мелисса, пустырник) помогут успокоить нервную систему.
• Снижение нагрузок: Сегодня не лучший день для рекордов в спортзале или тяжелого физического труда. Постарайтесь провести воскресенье в спокойном темпе.
• Режим сна: Ложитесь спать пораньше. Полноценный 8-часовой сон — лучший способ дать организму восстановиться после геоатаки.
• Питание: Исключите из рациона слишком соленую и жирную пищу, которая задерживает воду в организме и провоцирует отеки.

«Интересная Россия» продолжает следить за состоянием земной магнитосферы. Оставайтесь с нами, чтобы вовремя получать самые точные прогнозы космической погоды.