Пенсия мечты: какую сумму россияне считают достойной — и сколько получают на самом деле

Между тем, что российские пенсионеры получают сегодня, и тем, что они хотели бы видеть на своей карте каждый месяц, лежит пропасть размером более чем в два раза. Свежие опросы 2026 года показывают: представления граждан о «достойной старости» уверенно растут, а реальные выплаты за ними не поспевают.

«Интересная Россия» разбиралась, сколько сейчас получают пенсионеры, как индексируются выплаты и о какой пенсии на самом деле мечтают россияне.

Сколько получают пенсионеры сегодня

По данным Социального фонда России, средний размер страховой пенсии работающих и неработающих россиян в апреле 2026 года составил 25 397 рублей в месяц. Годом ранее, в апреле 2025-го, эта сумма равнялась 23 448 рублям.

Отдельная и куда более скромная история — социальные пенсии, которые назначаются тем, кто не заработал необходимого стажа или баллов. На 1 апреля 2026 года социальная пенсия в среднем составила всего 16 583 рубля, тогда как годом ранее — 15 520 рублей.

Напомним, что для назначения страховой пенсии в 2026 году требуется не менее 15 лет страхового стажа и минимум 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов, а пенсионный возраст в рамках переходного периода составляет 64 года для мужчин и 59 лет для женщин.

Как индексируют пенсии в 2026 году

С 2026 года механизм индексации страховых пенсий изменился — теперь повышение проходит в два этапа. Первое увеличение назначено на 1 февраля и рассчитывается исходя из инфляции за прошлый год, а второе состоится 1 апреля и затрагивает только страховые пенсии; его размер определяется доходами Социального фонда.

В 2026 году страховые пенсии были проиндексированы на 7,6% — причём как для неработающих, так и для работающих пенсионеров. Базовые величины с января 2026 года составили: стоимость одного пенсионного коэффициента (балла) — 156,76 рубля, фиксированная выплата к страховой пенсии — 9 584,69 рубля.

Правда, пропущенные за 2016–2024 годы индексации автоматически не вернули: они учитываются только после увольнения, когда фонд пересчитывает пенсию с учётом всех накопленных повышений.

Социальные пенсии традиционно индексируют в апреле. С 1 апреля 2026 года они были повышены на 6,8% — исходя из темпов роста прожиточного минимума пенсионера за 2025 год. Решение затронуло около 4,3 миллиона человек.

Есть и адресные прибавки. Так, с 1 августа 2026 года получателям накопительной пенсии и срочной пенсионной выплаты — а это около 136 тысяч человек — выплаты увеличат на 17,3%. А пенсионеры, достигшие 80 лет, получают двойную фиксированную выплату — 19 169,38 рубля вместо 9 584,69 рубля — плюс надбавку на уход в размере 1 413,86 рубля.

Какую пенсию россияне считают достойной

© РИА Новости / Кирилл Каллиников

А теперь — о мечтах. Согласно совместному опросу сервиса SuperJob и РИА Новости, проведённому весной 2026 года, достойной россияне считают пенсию в 53 500 рублей в месяц. По сравнению с октябрём 2025 года эти ожидания выросли на 7%.

Запросы заметно различаются по группам:

• Мужчины называют более высокую планку, чем женщины: 54 800 против 52 400 рублей.
• Самыми требовательными оказались россияне старше 45 лет — те, кто ближе всего к пенсии: они считают достойной сумму в 56 200 рублей. Респонденты 35–45 лет назвали 55 800 рублей, а молодёжь до 35 лет готова довольствоваться 50 800 рублями.
• Высшее образование повышает аппетиты: его обладатели хотят 55 800 рублей, тогда как выпускники колледжей — 52 100 рублей.

Если же говорить о будущих пенсионерах, которые только планируют выход на покой, их запросы ещё выше. По данным исследования медиахолдинга Rambler&Co и СберНПФ, для комфортной жизни на пенсии россияне хотели бы получать 75 тысяч рублей в месяц.

Мечты против реальности

Сопоставление цифр говорит само за себя. Желаемые 53 500 рублей превышают реальные выплаты примерно в 2,1 раза: по данным Росстата, около 40 миллионов российских пенсионеров получают в среднем порядка 25 тысяч рублей в месяц.

Сами граждане этот разрыв прекрасно осознают. По данным ВЦИОМ, 76% россиян считают, что нынешних пенсий недостаточно для поддержания комфортного уровня жизни в старости. Среди тех, кто ещё не достиг пенсионного возраста, тревога ещё сильнее: 76% уверены, что заработанной пенсии им на нормальную жизнь не хватит.

Именно поэтому россияне всё чаще рассчитывают не только на государство. По данным ВЦИОМ, 65% граждан трудоспособного возраста рассчитывают на дополнительный доход на пенсии — чаще всего это посильная работа (40%), труд по профессии (33%) и личные сбережения (28%).

К моменту выхода на пенсию россияне рассчитывают накопить в среднем 3,1 млн рублей, а половина опрошенных (53%) хотели бы иметь капитал свыше 5 млн рублей (Banki.ru, PrimaMedia).

Перемены в восприятии старости

Несмотря на финансовый разрыв, отношение к пенсии в обществе постепенно меняется к лучшему. Если в 2010 году счастливым временем пенсию называли лишь 27% россиян, то в 2025-м — уже 40%. Доля тех, кто считает её одним из самых тяжёлых периодов жизни, за те же годы упала с 64% до 44%.

Меняется и сама модель подготовки к старости: почти треть россиян считают, что копить на пенсию нужно начинать ещё до 25 лет. На смену советской модели, где пенсия была гарантированным государством финалом трудового пути, приходит представление о самодостаточной старости, выстроенной на сбережениях, инвестициях и финансовой подушке.

Россияне всё чаще не ждут от государства идеальной пенсии, а готовятся к старости заранее, рассчитывая на сбережения, посильную работу и собственные накопления. Разрыв между мечтой и реальностью пока остаётся существенным — и именно он определяет финансовые стратегии целого поколения будущих пенсионеров.