Польза пива: сколько кружек можно и нужно пить в день, результаты исследований

Новости и события

Не только можно, но и нужно: кому пиво на пользу. Исследователи Китайского Юго-Восточного университета доказали тот факт, что кружка пива в день может принести пользу для организма. Этот напиток может даже защитить от развития диабета. Данные наблюдения были обнародованы на Международной Европейской организации по изучению вопросов диабета.

Проводился тщательный анализ 10 отдельных исследований. Однако целью их всех было выявление взаимосвязи между употреблением алкогольных напитков и развитием сахарного диабета 2 типа. На основании результатов исследований сделали вывод, что небольшое количество алкоголя улучшает процесс метаболизирования глюкозы, что способствует снижению уровня инсулина в крови.

Сколько кружек можно и нужно пить в день

Умеренным количеством алкоголя считается не более 20 г этанола в сутки. Именно столько его находится в полулитре хорошего пива или 200 мл вина.

Уровень глюкозы в крови может повышаться за счет того, что организм неспособен в достаточной степени реагировать на имеющийся инсулин. В этом случае в поджелудочной железе начинается еще более усиленная выработка гормона. В связи с этим наблюдается повышение уровня сахара в крови, что способствует быстрому набору веса. Устойчивость к инсулину значительно повышается, что становится толчком для развития сахарного диабета.

Польза пива: сколько кружек можно и нужно пить в день, результаты исследованийУпотребление алкоголя также связывают с колебаниями уровня триглицеридов – самым широко распространенным типом жиров. Они содержатся во многих продуктах питания. Повышенный уровень триглицеридов в крови обычно наблюдается у тех людей, которые недостаточно хорошо следят за состоянием своего здоровья или же страдают диабетом. Большое содержание жиров в организме часто приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Значительного колебания глюкозы натощак и скачков уровня гликированного гемоглобина у людей, употребляющих алкогольные напитки, не наблюдалось.

Пиво предотвращает развитие диабета

Уровень глюкозы натощак помогает определить наличие сахарного диабета 2 типа. Повышенный уровень вещества говорит лишь о том, что инсулин используется организмом неэффективно.

Польза пива: сколько кружек можно и нужно пить в день, результаты исследованийГликированный гемоглобин или же HbA1c является неким индикатором, определяющим уровень глюкозы в крови на протяжении длительного времени. Обычно в расчет берутся 3 месяца исследований.

Содержание «хорошего» и «плохого» холестерина при приеме алкоголя также существенно не изменилось. Для диабетиков очень важным является то, чтобы все составляющие холестерина были максимально сбалансированы. Это поможет предотвратить возможные осложнения, особенно со стороны сердечно-сосудистой системы.

Автор исследования Юйлин Чен говорит о том, что результаты проведенного анализа показали, насколько положительно небольшое количество алкоголя влияет на содержание глюкозы и жиров в организме людей, страдающих диабетом 2 типа. Однако, чтобы провести более масштабную оценку влияния алкоголя на изменения уровня сахара в крови, следует провести еще некоторые исследования. Все результаты будут касаться только диабетиков.

Вред алкогольных напитков

Но не все исследования показали лишь положительное влияние алкоголя. Данные, опубликованные за 2018 год, говорят о том, что чем меньше человек употребляет алкогольных напитков, тем меньше он подвергается развитию сосудистых заболеваний и инсультов. Именно поэтому профессор Навид Саттар, известный в сфере изучения процессов метаболизма, утверждает, что алкоголя нужно употреблять как можно меньше. Это же касается и диабетиков.

Польза пива: сколько кружек можно и нужно пить в день, результаты исследованийОстается непонятным и то, что именно вызвало положительные эффекты у пациентов: химический состав алкоголя или же какие-то другие факторы.

Доктор Сэйди Бонифайс из Института изучения алкоголя утверждает, что положительная реакция организма может быть связана не только с наличием в организме алкоголя, но и с некоторыми компонентами других напитков, употребляемых больными во время исследований. Возможная польза каждый раз сопоставлялась со всеми рисками для здоровья, которые могли бы возникнуть после употребления алкогольных напитков. Сюда же относили и повышенный риск развития злокачественных опухолей даже при минимальном употреблении алкоголя. Поэтому какие-либо точные выводы сейчас делать очень тяжело.

Представитель благотворительной организации Diabetes UK Дуглас Твенефор настоятельно указывает на то, что, хотя результаты исследований показали потенциальную пользу употребления алкогольных напитков в умеренных количествах, но это совсем не является поводом для того, чтобы люди, страдающие сахарным диабетом 2 типа, начинали пить.

Некоторые специалисты только раскритиковали такие методы исследования. Сбор данных был не точным. Не всегда специалисты указывали частоту и количество выпитого алкоголя. Кроме того, подозрение вызывает еще и тот факт, что данную работу до сих пор не опубликовали ни в одном научном журнале.

Интересная Россия
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector