Почему женщины живут дольше мужчин и изменится ли эта ситуация

Блог

Ученые США и Австралии недавно выяснили причины, из-за которых продолжительность жизни мужчин значительно короче, чем у женского населения. Причины могут быть разными, но в основном они обусловлены генами, физиологической составляющей, а также нездоровым образом жизни.

Но несмотря на это, ученые все же не делают пессимистичных прогнозов для мужчин, т.к. есть основания полагать, что продолжительность жизни будет постепенно расти.  

Выявлена тенденция роста длительности жизни мужского населения

Точные статистические данные показывают, что женщины живут дольше в каждой стране мира. К сожалению, в Российской Федерации разница между продолжительностью жизни слабого и сильного пола самая большая на всей планете.

В среднем, в России женщины доживают до 80 лет, в то время как мужская доля населения лишь до 68. Такая же печальная обстановка характерна Латвии и Литве. Наименьшая разница составляет примерно 2 года. Такая статистика принадлежит Швеции, Исландии и Голландии. 

Ученые анализировали данные о смертности населения в 40 государствах. Оказалось, что женская часть человечества, несмотря ни на что, гораздо сильнее мужчин. Причем  женщины страдают различными болезнями намного чаще, а в престарелом возрасте они имеют намного больше разнообразных ограничений. 

Американские и австралийские ученые заявляют о том, что в мире установилась позитивная тенденция: жизнь мужчин будет постепенно становиться длиннее, чем раньше. Уже сейчас видны такие изменения. Ученые уверены, что, например, в Великобритании разрыв между продолжительностью жизни противоположных полов будет равняться не более, чем полутора годам.

Почему женщины живут дольше мужчин и изменится ли эта ситуация

Такая ситуация сложится через 10 лет. Кроме того, по словам ученых, к 2035 году этот разрыв будет равняться нулю, потому что многие люди переходят на здоровый образ жизни. Также считается, что количество смертей в авариях на дороге станет меньше. 

Почему мужчины живут меньше? 

Ученые Австралии и США выявили несколько основных причин, из-за которых представители мужской части населения живут значительно меньше. 

Во-первых, многое зависит от генов: хромосомы играют важную роль.  Мужчинам принадлежат XY хромосомы, а женщинам – XX. Набор хромосом у сильного пола, к сожалению, не обладает генами, которые способствуют тому, чтобы человек мог выжить в тяжелых ситуациях.  Эти гены не такие большие и сильные в отличие от женских. 

Во-вторых, для мужчин характерно совершать поступки, вызывающие адреналин, соответственно, очень часто это опасно для жизни. Они устраивают гонки на машинах, совершают паркуры, взбираются на высокие вершины и многое другое, что может привести к смерти. Все дело в том, что у мужской доли человечества есть гормон под названием тестостерон, который толкает людей на риск.

Что касается женского пола, то здесь особое место занимает гормон эстроген. Он способствует тому, чтобы человек мог избавляться от токсичных веществ и имел возможность прожить более долгую жизнь. 

В-третьих, одна из основных причин кроется в профессиональной сфере, так как мужчины обычно выбирают опасную для жизни работу: пожарные, МЧС, полицейские и т.д.

Более того, эта часть населения меньше следит за собственным здоровьем, имеет вредные привычки, снижающие продолжительность жизни. 

Как продлить жизнь мужчине?

Почему женщины живут дольше мужчин и изменится ли эта ситуация

Некоторые факторы, заложенные природой (генетика, физиология), изменить не получится. Однако перейдя на здоровый образ жизни и сбалансированный рацион питания, велика вероятность того, что жизнь станет длиннее, а главное счастливее.  

Например, стоит перестать курить, употреблять алкоголь и наркотики, исключить из питания фаст-фуд, сахар, копченую и жирную еду, газированные напитки и т.п.  Полезно будет добавить в рацион рыбу, свежие ягоды, овощи и фрукты, мясо. Также для продления жизни необходимо заняться любой физической активностью, которая будет полностью подходить и не доставлять дискомфорта. 

Еще одно средство для того, чтобы увеличить продолжительность жизни – путешествовать, заниматься любимым делом, проводить время с друзьями и семьей, общаться с новыми людьми. Это значительно понижает риск появления депрессии, нередко приводящей к суициду. 

Интересная Россия
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector